中醫師於治療患者便秘的病徵以前會先區分便秘的類型為何，由於中醫師會根據患者的體質來推薦適合的方法再進行治療。中醫師提到便秘能夠分成【實秘型】和【虛秘型】，大不出來的患者便是【實秘型】，能排便但是排便不順暢的患者便是【虛秘型】，並且于中醫上便秘又依照冷熱分氣滯型、冷秘型、氣虛型等等不同的類別，而中醫師推薦大家不管是哪一種種類的便秘，都需要基於體質找出根本的原因，那麼一來才為改善便秘最佳的方式，千萬不能肆意使用偏方治療。
兩天以上沒排便就算便秘嗎？
便秘是大家平常經常發生的狀況，但到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？於中醫的面向來看，一般是指2至5日大便一次並且出現排便困難及大便乾燥的情形。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次或2天1次，但每個人的排便習慣都不同，假設沒有感覺到排便困難等等的狀態，也無法被診斷為便秘。
治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧
便秘在中醫的觀點首要分五種證型，依據不同的證型中醫師會推薦不同的治療方法，因而在治療便秘前推薦先弄懂自己是哪種便秘證型。
□虛秘：
證型（壹）冷秘：
主要有臉色發白、脈象不明顯，需深按才能按到、手腳冰冷、肚子覺得冷且疼痛、排便困難、尿量多且顏色很淡、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、腰部和膝部痠痛發冷等病狀。
證型（貳）氣虛：
會造成排便不順、脈搏虛弱、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、一用力就出汗及氣喘吁吁、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、臉色慘白、大便完後感到渾身無力等病狀。
證型（參）血虛：
脈管較細、嘴唇和舌頭顏色較淡、大便乾硬，形狀像粟子、臉色發黃且無光澤感；兼有心悸、頭暈目眩等病狀。
□實秘：
證型（壹）熱秘：
有大便結塊乾硬、有滑脈和數脈的狀況、腹部感覺很脹，按壓時會痛、舌質偏紅色且舌苔乾燥、口乾口臭等病徵；或許會兼有小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，身體和臉部發熱泛紅，嘴巴和舌頭出現潰瘍等等狀態。
證型（貳）氣秘：
有頻繁地打嗝、大便乾硬，想大卻大不出來、腹部兩側出現大量的潰瘍、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般等病徵；同時也許兼有舌苔變得薄膩、肚子脹脹的而感到疼痛情況。
中醫于治療便秘前通常會推薦患者平常就需要查看糞便的模樣，同時需檢查排便時伴隨的症狀，由於這對中醫師在診斷便秘證型來說相當有幫助，中醫師于治療便秘的時候通常會先釐清你是哪個證型且對症下藥，此方式可以說為中醫治療便秘的特色！因為中醫師于治療便秘的時候並非只有運用瀉下藥，而是會基於患者的身體素質與便秘的主因來治療，那麼一來才能夠從根本改進患者便秘的原因，深信大家只要挑選合適的中藥方治療便秘，就不會再令便秘影響心情與健康，甚至是對生活或是工作造成困擾囉。
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