中醫調理指南 中醫師:想治好便秘,推薦先認知造成便秘的原因!

便秘是由於沒辦法正常排便,使糞便停留在腸腔過久,使得糞便乾硬而更難以正常排便的病狀。中醫對便秘分類比較完整,認為有因為其它病症導致的便秘抑或是因為便秘導致的併發病狀,原因不相同用藥處方也需有所差異,推薦尋找出疾病的原因對症下藥才可達到理想的作用,中醫覺得容易造成便秘的原因是飲食不節、情志失調、感受外邪等原因,讓大腸的傳導功能失常,從而發生不容易排便、糞便秘結不通等情形,中醫會按照病患的狀況來改善便秘的病狀,假設屬於頑固型便秘的話,推薦搭配結腸淨化會有更好的功效。

 

 

簡單說明便秘的定義

便秘是大家平常常常出現的狀況,不過到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢?于中醫的方面來看,一般是指2-5日大便一次並且產生排便困難以及大便乾燥的狀況。中醫師推薦一般人的排便次數應該於1天1次或者2天1次,不過每個人的排便習慣都不一樣,如果無感覺到排便困難等等的狀況,也難以被診斷是便秘。

 

 

簡單說明造成便秘的四個因素

中醫認為便秘的因素首要有下列幾點,因此中醫生推薦大家先曉得便秘的原因之後再執行後續治療:

原因一-飲酒過度或者吃過多辛辣濃味的食品。

原因二-過度憂悶抑或是久坐少動。

原因三-年紀大體內水份缺少或病後、產後和失血太多。

原因四-天生身體素質衰弱。

推薦有便秘病狀的病患肯定要盡快治療,防止發生嚴重的後果。

 

很多病症皆會促成便秘,最常看到的病機是大腸傳導失常,中醫生認為便秘一般是因為年老體虛、腸道功用失常等等原因而致。推薦病患應該多吃纖維蔬果,少吃辛辣刺激食物,而且要培養定期排便的習慣。

長時間的便秘會引發腸中糞便囤積的毒素每天都被人體吸收,久之將發生嚴重的後果,甚至是導致一些病症的出現。含一些怪病及各式各樣癌症隨時都會找上門,因此中醫生提醒大家應該從生活的每件小事留意自身的身體健康,若有便秘的情況發生的話,不推薦自行選購成藥來食用,應該找到根本的因素且對症下藥,才是最好的解決方法。

 

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