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大多數的人常常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、缺乏營養等不好的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至於有一小部分人即便每天攝取足夠的蔬菜.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不一樣身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦與青睞，到底『懷.....
不少人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是滿多人的.....
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的必要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出許多不相同.....
關於中醫的拔罐，各位最在意的東西無外乎便是疼痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的.....
減肥的關鍵目標一定是健康，因此，在挑選減肥方式時，首先務必有減肥不可以傷身的觀念。某一些人挑選了能快速減肥的抽脂方式，抽完後除了疼痛以外.....
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其他外界因素所導致的，但是同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降生病的時候，便會.....
心悸是現代人常見的症狀，心臟跳動為正常現象，但當它突然加速或加大力道跳動時，就會給人帶來極度不適。中醫認為心悸與心氣不足、心陽不振等密切.....
![[身體保養]教你辨別自身的體質與合適的調理方法](https://i.imgur.com/8x1W656.jpg)