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很多人都希望於享用美食的同時可不要長胖,於是某一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,可是中醫生指出若你是不容易抑制食慾的人,便不太推.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好,造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降,就能夠叫做失眠.....
大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調基本上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....
中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史,中醫透過身體素質辨症,對於不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦跟青睞,到底【懷.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家知道拔罐的治療原理及拔罐能達到什麼治療效用呢?對此中醫生.....
食物刺激、作息不規律、飲水不足等,這一些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人容易發胖也許和脾氣虛有關係,由於於中醫的觀點.....
現代的人于生活中凡事都追求快速,在應對事情時都會想要立刻擁有解答,若不可立刻擁有解答就會使人感到非常不耐煩,而中醫師提到這些不耐煩的小事.....
很多人常常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、缺乏營養等不良的習慣,因而常常會出現便秘的情形,甚至有少數人就算每一日攝取充足的蔬菜水果和飲.....