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夜間為身體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好,導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降,就能稱失眠,超.....
減重的首要目的一定是健康,因此,在選擇減重方式的時候,首先務必有減重不行傷身的觀念。某些人選擇了能迅速減重的抽脂方式,抽完之後除了疼痛之.....
現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動,使台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加,於台灣不論哪個年齡層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安眠.....
大多數人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因而滿多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的.....
減重總是愛美人士在意的議題,和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,同樣為滿多人減重的時候的第一選擇,特別以減肥茶最常看到。很多人誤以為腹瀉等.....
不少人都會有便秘的困擾,而便秘不止會讓人感到不舒服之外,病徵嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康,因此中醫師推薦各位想要改善便秘的話,多.....
古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』,可知針灸療法在中醫學的重要性,這個傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現今也衍生出很多不同的療.....
月經不調是一種常見的婦科病,為絕大部分女孩都有的麻煩,而中醫師指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,建議各.....