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良好的睡眠品質與健康是密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺,臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
中醫師提出肥胖為現代人常見的文明病,也於是使中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方式變為了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI)以.....
抽菸、喝酒、食物刺激等等,這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主要原因;中醫師認為現代人易發胖或許和脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上表示脾主.....
便秘是現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經驗,某些人唯有偶爾便秘有些人則是長期便秘,無論是哪個便秘對健康並非好事。有名的中醫.....
大部分的人都期望於品嚐美食的同時可以不要長胖,因而有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師提出如果你是不易抑制食慾的人,便.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療及藥方,網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能達成減肥的效用。每一日按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可以讓身體的.....