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很多人都期許於品味美食的同時可別長胖，於是有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師指出倘若你為不容易抑制食慾的人，就不太推.....
各位知道何謂月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量發生異常的狀態。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定.....
和西醫相較，中醫更推薦以溫和的方式調養身體，根據個人身體素質發現最適合自己的減重方式。於是體質不一樣的人適合喝的減肥茶一定也不相同！在衡.....
絕大多數人經常由於睡眠不規律、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果以及喝充.....
絕大多數人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更加溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的母親是不是推薦服用中藥是滿.....
中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴，到底「懷孕能夠.....
飲水不足、喝酒、抽菸等，這一些壞習慣都是引發現代人肥胖的原因；中醫生認為現代人易發胖可能和脾氣虛有關係，由於于中醫的視角上表示脾主肌肉，.....
月經不調是一種常看到的婦科病，是絕大部分女性皆有的困擾，而中醫生提到造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的病症，.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
