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夜間為身體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好,導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降,就能稱失眠,超.....
現代人生活繁忙、上班壓力大,經常吃外食、久坐及缺乏運動,因而便秘成為國人常見的病症之一。糞便之中有很多的毒素,假設沒有排放乾淨長期堆積在.....
與西醫相比,中醫更建議以溫和的方式調理身體,依據個人體質尋找到最適合自己的減肥方法。因此體質不同的人合適飲用的減肥茶一定也不一樣!在考慮.....
傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方式,現今電療針灸也是越來越多醫生開始運用的療法,所謂的電療針灸又稱為雷射針灸跟中醫電針,透過微量的雷射.....
中醫師提出肥胖為現代人常見到的文明病,也因而讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。身體質量指數以及腰圍是.....
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」,可以看出針灸療法在中醫學的重要性,此傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現在也衍生出很多不同的.....