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良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現,臺灣慢性失眠症的流行率為10......
相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體差別來進行剖析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要按照,也是中醫一直以來深受推薦的因.....
為什麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會康復?為什麼也是飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑廁所.....
月經不調為一種常見的婦科病,是大部分女孩都有的麻煩,而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂,又或是身體有隱藏的病症,建.....
絕大多數人都由於處於高壓的空間下工作又或是生活,而長時間之下就造成身體有問題,這當中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到某些便秘的患.....
夜間是人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週假使有3個晚上而且持續大於30天都失眠,促成隔天死氣沉沉、焦躁及工作效率下降,就能稱做失眠.....
市場上有滿多瘦身方式,其中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇合適自己的減肥茶呢?許多人皆不瞭解其實中醫減肥茶是需基於體質去挑選的,不相.....