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於中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所使得的,但同時也和免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降生病的時候,就會具.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
讓大腸維持順暢是一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所引發的,而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家假如想要有效地緩.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能夠達成減肥的功效。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環,可令身體的.....
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