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中醫師教您怎麼樣辨別體質,同時瞭解自己的身體素質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才能夠維持良好的生活品質.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫生提到,每週假設有3個晚上且持續超過三十天都失眠,使得隔天無精打采、煩躁與工作效率下降,便能叫失眠,大.....
中醫師表示肥胖為現代人常看到的文明病,也於是令中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變成了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(Bod.....
讓大腸維持暢通是一件很重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位若想有效地緩解便秘.....
於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功能紊亂以及其他外界因素所引發的,可是同時也和免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病時,就會有.....
月經不調為一種常見的婦科病,是大多女孩子都有的煩惱,而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,建議.....