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夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也因而使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現.....
市場上有很多減肥方式,如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等,這當中中醫減肥是很多人比較推薦的。但是建議要挑選中醫減肥這方式前,要先瞭解中醫調.....
便秘是現代人的文明病,大家多多少少幾乎皆有便秘的經歷,有一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長期便秘,無論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....
大多數人皆會具有便秘的困擾,而便秘非但會使人感覺不舒服外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,因此中醫生推薦各位想要改善便秘的話,.....
多數人都期許于享用美食的同時可以別長胖,因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫師指出假使你為不容易抑制食慾的人,就不太推薦.....