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 市面上有很多減重方式,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢?許多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的,.....
 
 在中醫學上失眠又叫做【不寐】與【不得臥】,這當中的意義包括難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒後不易再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
 
 中醫生指出肥胖是現代人常見到的文明病,也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI及腰圍為目前最.....
![[中醫百科]怎麼依賴吃中藥改善失眠煩惱呢?帶你來看清楚!](https://i.imgur.com/vEgsUBO.jpg) 
 良好的睡眠品質與健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而根據調查察覺,臺灣慢性失眠症的患病率為10......
 
 中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方,網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效果。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可令身體的新陳.....
 
 多數人常常由於工作壓力大、飲水不足、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因而常常會發生便秘的情形,甚至是有一小部分人儘管每日攝取充足的蔬菜水果.....