中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方，網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效果。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環，可令身體的新陳代謝變得更為好。而穴位埋線就是將傳統的針灸加以改進，推薦運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可以令穴位持續受到刺激並且保持療效。對於繁忙的現代人來說這樣做可提升便捷性，省下每日或者2～3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。
減肥穴道在哪裡？下面馬上告訴你
想瘦的有效又輕鬆的話能夠試試看按壓中醫師推薦的減肥穴位。
●中脘穴：位於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位能夠健脾胃且改善胃痛以及胃脹，而且具有減低胃口的效用。因而中醫師覺得對相關穴位針灸抑或是按壓會有減肥的功能。
●尺澤穴：尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可輔助改進呼吸毛病與此同時也能夠加速新陳代謝，因此可變相的達成減肥的功效。
●天樞穴：中醫師推薦各位可以按壓天樞穴，因為天樞為大腸的募穴，按壓這裡可以幫忙清理且疏調大腸，對減肥相當有效用。
告別肥胖的中醫密技！穴位埋線法
「穴位埋線減肥療法」是中醫及西醫融合的前衛減肥方式，將中醫早期的針灸治療技巧加以延伸跟改進而成，因此同樣是一種經絡穴位療法，經由特別針具，埋入能夠被人體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療技術，達到持久有效刺激穴位的效用。早期針灸必須7天回診治療多次，不過經由穴位埋線，縫線在身體可以保持兩週左右，線體在穴位裡面一直刺激能夠以線代針、達到連續針灸以及每一日針灸的功效。由於縫線能自然地被人體吸收、不需要再拔下，因此減少許多治療時間，推薦適合應對肥胖困擾忙碌的現代人。
穴位埋線減肥時常被推薦運用和脾胃經有關係的穴道，例如足三里、三陰交、關元等等，因為每一個人身體素質以及想改進的肥胖地方不一樣，因此事實上埋線穴位也不盡相同。照常理而言埋線之後，若生活作息正常，絕大多數人四週約可以減肥3～5kg，不過如前面所談起由於每個人的體質截然不同，因而「穴位埋線減肥療法」效用也往往是因人而異。
中醫小常識：穴位埋線減重副作用與不良反應
穴位埋線治療近幾年于中醫診所是很火紅及推薦的減肥治療技巧，到底穴位埋線會有副作用嗎？只需於嚴刻的對針灸部位與器具進行適當消毒，在確定無菌操作下與中醫師專業的穴位針灸技巧，中醫穴位埋線的安全性是相當高的且近乎無副作用囉！可是再怎麼說一樣屬於侵入人體的治療方法，若針具重復運用消毒不嚴峻，容易宣傳血液傳染病，治療以後務必要注意預防沾染與發炎，嚴格基於中醫師的叮囑做足傷口的護理；固然也有一小部分人的人體無法分解代謝羊腸線，若於7～10日之後發覺埋線地方仍然有顯著疼痛，一部分發炎或形成小膿腫等，務必要立刻回診接受中醫師進一步的治療。
為了彰顯療效，穴位埋線減肥是依據病患的個體區別、不相同的病狀、不相同的肥胖主因執行辯證選穴，接著在穴位上埋線，對想要嘗試中醫穴位埋線減肥的朋友，於可能發生的副作用具有安全性層面的疑慮的時候，推薦選擇此療法時，一定要預先藉由中醫師評估和咨詢是否適合才能夠進行，依照自己的實際狀態來決定能否選用中醫穴位埋線減肥囉！
中醫師於治療減肥的病人時通常會運用穴位埋線與穴位按摩這兩樣方法，而穴位埋線實際上就是針灸的一種，是透過「以線代針」的方法來執行治療；穴位按摩則是經由適當的力道來刺激減肥病人的穴道，幫助減肥病人提升新陳代謝。但中醫師指出不論是穴位埋線還是穴位按摩，這些療程都不推薦各位於身體情形不良時進行，並且推薦各位針對減肥這件事務必要持有正確的心態，僅有藉由飲食控制和運動才是較健康的減肥方式。
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