中醫的減肥方式除了調整體質的食療和藥方，網路推薦經由穴位的按摩及埋線也能夠達到減肥的效用。每一日按摩穴道會增進體內的氣血循環，能使身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線便是把傳統的針灸加以改良，推薦運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可令穴位持續受到刺激並且保持療效。對於忙碌的現代人而言這樣做能夠提高便捷性，省下每一日或2至3天就要去中醫針灸的麻煩與痛苦。
按哪些穴道才能幫助減肥呢？
中醫師推薦可透過按摩來刺激穴位幫助減肥，中醫師指出這樣可以令體內氣血循環暢通並且活絡內臟機能達到改進體質及減肥的效用，推薦大家平時可多按摩！
□能消水腫的關元穴：
此穴位位於肚臍下面大概3吋的地方，能滋養元氣並且鎮靜亂經以及婦科病，與氣海穴一起叫丹田。
□能燃燒脂肪的氣海穴：
此穴位位於肚臍下面大概1.5吋的地方，可使氣血循環暢通。
□能鎮定便秘的天樞穴：
此穴位位於肚臍兩側大概2吋的地方，可以改進腹部的機能。
□能緩解便秘的大巨穴：
此穴位位於肚臍下面大概2吋的左右兩側2吋的地方，能消除腹脹且排出體內多餘的水分。
□能提高代謝的中脘穴：
此穴位位於肚臍上面大概4吋的地方，能改善腸胃的運作。
□能消腫並且排毒的水分穴：
此穴位位於肚臍上面大概1吋的地方，能調整體內水分的巡行。
中醫埋線減重須知
中醫師表示，中醫減肥的方法除了具有調整體質的食療以及藥方與針灸之外，埋線同樣具有減肥效用，因此依賴【中醫埋線】減肥的穴位埋線就是針灸的取代方案，只要每2週埋一次就好了，推薦給由於工作忙碌沒有過多時間隔2天就去針灸的現代人，穴位埋線也是想要減肥的人的好選擇，也是能達到刺激穴位經絡的功效。中醫師會先運用埋線針，將一小段泡浸過中藥液人體可以吸收的羊腸線放入穴區，埋線以後大概經過7至14日會被身體自動把線吸收，不需要再取出羊腸線。
埋線一般被推薦使用跟脾胃經有關聯的穴位，像是足三里、三陰交及關元等等，但是由於每個人身體素質完全不一樣，所以其實要埋線的穴位也截然不同。
埋線之後因為個人體質不一樣，假設日常作息正常，普通人1個月大約能減3至5KG左右的體重，推薦倘若能夠與此同時搭配中藥當調整體質療效的協助則效用會更顯著喔！
什麼是穴位埋線？副作用有哪些？
穴位埋線治療這些年于中醫院所是很火紅與推薦的減肥治療技巧，究竟穴位埋線會具有副作用嗎？只須於嚴峻的對於針灸地方與器具執行適度消毒，于確保無菌操作下及中醫師專業的穴位針灸方法，中醫穴位埋線的安全性是相當高的並且幾乎沒有副作用喔！但說到底仍然是侵入人體的治療方式，假如針具重復使用消毒不嚴峻，容易擴散血液傳染病，治療之後務必要留意預防沾染以及發炎，嚴峻依據中醫師的叮嚀做好傷口的護理；肯定也有少部分的人的身體沒辦法拆解代謝羊腸線，若於7至10日以後察覺埋線區域依然有明顯痛，部分發炎抑或是演變成小膿腫等，必須立即回診接受中醫師進一步的治療。
為了要突顯療效，穴位埋線減肥是基於病人的個體區別、不一樣的症狀、不一樣的肥胖主因進行辯證選穴，接著于穴位上面埋線，針對想要嘗試中醫穴位埋線甩肉的朋友，在可能出現的副作用有安全性層面的疑慮時，推薦選擇此療法時，務必要預先經由中醫師判斷與咨詢是不是適合才可執行，基於自身的實際狀況來決定可不可以選用中醫穴位埋線減肥喔！
減肥是每一個人一生追求的課題，推薦想減肥的人們除了從飲食以及運動著手以外，運用中醫的理論進行穴位按摩跟穴位埋線同樣可增強幫忙減重喔！經由部分穴位刺激能疏通經絡、不但調和改善臟腑之外，還可促使強化氣血流暢，進而達成甩肉的目的。其中，使用穴位按摩及穴位埋線刺激胃經和大腸經的穴位，可調整腸胃系統的運作，對於驅使消化、去除腸胃脹氣跟舒緩便祕有著很不錯的幫助；刺激腹部穴位則可清除身體內的濕氣，促使新陳代謝加快排除人體裡面多出的水分、消浮腫；再加上補氣補血陽明經的穴位，能讓全身氣血舒暢快樂通透、提高新陳代謝的速率營造易瘦體質。毫無疑問無論針灸、埋線或服用中藥，中醫成功減重的基本都是設立于調整身體素質和加速代謝上。推薦想要減肥的人需要從根本治療，建立正確的生活作息與運動習慣，那樣一來才能擁有輕盈健康好體態喔！
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