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喝酒、飲水不足、食物刺激等等，這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯，因為在中醫的角度上指出脾主肌.....
電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而驅使部分血液循環和阻斷神經痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範圍廣並且可有效用的減輕.....
于中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所促成的，不過同時也跟免疫力有密切的關聯，由於當人體免疫力下降抱病時，便會具有.....
我想大家都知道中醫是從根本調理體質，而且依照個體差異來進行解析跟決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，也是中醫一直以來深受推薦的.....
大部分的人都期待在享用美食的同時可以不要長胖，因此有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫師提出若你為不容易抑制食慾的人，便.....
中醫生提出肥胖為現代人常見的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）和.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
便秘是現代人的文明病，各位或多或少近乎都有便秘的經歷，有一些人唯有偶爾便秘某一些人則是長時間便秘，無論是哪一種便秘對健康不是好事。有名氣.....
和西醫相較，中醫更推薦以溫和的方式調養身體，根據個人身體素質發現最適合自己的減重方式。於是體質不一樣的人適合喝的減肥茶一定也不相同！在衡.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)