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推薦專欄

于中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】，這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠.....

想必各位都知道中醫是從根本調理體質，並且依照個體差異來執行剖析與決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，一樣是中醫一直以來深受推薦.....

現代人生活繁忙、上班壓力大，常常吃外食、久坐與缺乏運動，因此便秘成為國人常見的病症之一。糞便當中有很多的毒素，假使沒有排放乾淨長久積累于.....

中醫生指出肥胖是現代人常見的文明病，也因而使中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數以及腰圍為目.....

于中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其他外界緣故所促成的，但是與此同時也與免疫力有密切的關係，由於當人體免疫力下降得病的時候，.....

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不一樣體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也深受世人推薦和推崇，到底【懷孕可.....

大部分的人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此很多母親在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人.....

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不.....

透過按摩一些特定穴位，可以帶動全身氣血運行，從而達到平穩血壓的效果。例如太陽穴可促進....

和西醫相比，中醫更推薦以溫和的方法調理人體，基於個人身體素質找出最合適自己的減肥方式。因此體質不同的人合適飲用的減肥茶當然也不一樣！在考.....