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大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
關於中醫的拔罐，各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的含義。中醫師表示，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所展現的淡.....
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但同時也與免疫力有密切的關聯，因為當身體免疫力下降患病時，就會有氣血.....
絕大多數人都期許於享用美食的同時可別長胖，因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師提到假如你是不易抑制食慾的人，便不太.....
醫學技巧進展到現在，出現了很多方式，不管中醫抑或是西醫，皆能夠治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外皆逐.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不.....
為何也是感冒，某一些人兩－三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為何也是飲用冷飲，某一些人飲用得很愉快，某一些人一喝就拉肚子？.....
中醫生于治療患者便秘的病徵前會先區分便秘的類型為何，因為中醫生會按照患者的體質來推薦合適的方式再進行治療。中醫生表示便秘可以分成『實秘型.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降，就能稱失眠，大.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)