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夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
大多的人都由於處在高壓的環境下工作或生活,而長期之下便造成身體亮紅燈,其中一個最常見的症狀就是「便秘」。經常看到有些便秘的患者會直接使用.....
月經不調是一種常見的婦科病,是絕大部份女孩子都有的麻煩,而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,.....
作息不規律、食物刺激、飲水不足等等,這些壞習慣都是引發現代人肥胖的主要原因;中醫師覺得現代人易發胖可能跟脾氣虛有關聯,由於在中醫的觀點上.....
大部分的人都期待在享用美食的同時可以不要長胖,因此有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師提出若你為不容易抑制食慾的人,便.....
多數人都期望在品嚐美食的同時可不要長胖,於是某一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提出若你是不容易抑制食慾的人,便不太推.....