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飲水不足、喝酒、食物刺激等,這些壞習慣都是引發現代人肥胖的原因;中醫師認為現代人易發胖可能和脾氣虛有關聯,由於於中醫的觀點上提到脾主肌肉.....
 
 使大腸維持暢通為一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的,而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地.....
 
 中醫診所中,常見到因為肩頸疼痛就醫的病人,還有很多人在身體疲勞時,皆會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇很廣,特別對感冒、腰酸.....
 
 中醫的減肥方法除了調整體質的食療和藥方,網路推薦透過穴位的按摩以及埋線也能達到減肥的作用。每一天按摩穴道會促使體內的氣血循環,可讓身體的.....
![[中醫師推薦]良好的生活作息&飲食習慣,能夠有效果地解決失眠問題](https://images.pexels.com/photos/678248/pexels-photo-678248.png?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800) 
 夜間是身體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不著,引發次日萎靡不振、煩躁以及工作效率下降,便能稱做失眠.....
 
 不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但有一些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出滿多水珠狀的罐印,令病患怵目驚.....
 
 便秘是現代人的文明病,各位或多或少近乎都有便秘的經歷,有一些人唯有偶爾便秘某一些人則是長時間便秘,無論是哪一種便秘對健康不是好事。有名氣.....
大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調基本上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....