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推薦專欄

想要減重但是卻管不住嘴巴？中醫師推薦幾項能抑制食慾的「中藥材&減肥茶」

大多數人都期待于享用美食的同時可以不要長胖，因此某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師表示倘若你是不容易抑制食慾的人，便.....

怎麼樣運用【吃】改進便秘？中醫師公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物懶人包

很多人常常因為飲水不足、睡眠不規律、工作壓力大等不好的習慣，因此常常會產生便秘的狀況，甚至於有少數人即使每一天攝取充分的蔬菜水果和飲用足.....

懷孕安胎看這！推薦服用＆要避開的中藥令你一次認識～

大多的人的觀念覺得中藥的屬性相比於西藥更溫和，於是許多媽咪在懷孕時會找中醫師進行安胎指導。而懷孕中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人的疑惑.....

鼻竇炎針灸治療 - 有效的穴位和注意事項

鼻竇炎是臨床常見的鼻科疾病，會引起鼻塞、鼻漏等會影響患者生活品質的不適症狀。針灸作為一種中醫療法，也能有效緩解鼻竇炎症狀、促進鼻黏膜恢復.....

怎樣健康又安全的減肥？中醫師推薦使用這些『中藥材跟減肥茶』來抑制食慾

飲水不足、作息不規律、喝酒...，這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因；中醫生認為現代人易發胖也許跟脾氣虛有關係，因為在中醫的視角上提出『.....

其實瘦身可很簡單，幾種能抑制食慾的中醫減肥方式在這

減肥的關鍵目的當然是健康，因此，在選擇減肥方法的時候，首先一定有減肥不可以傷身的觀念。某一些人選擇了能夠迅速減肥的抽脂方法，抽完以後除了.....

懷孕婦女要怎麼安全安胎？中醫生推薦可吃這幾項中藥材

中醫于用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦和推崇，究竟『懷孕可以.....

煩人的失眠該怎麼治好？中醫師：『先厘清證型是重點！』

現在生活型態的變動再加上經濟局勢的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的提高，於台灣不論哪種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....

【身體保養】教你辨識自己的體質和適合的調理方式

為甚麼一樣是感冒，某些人兩到三天就好，而某些人卻非要拖上半個月才會康復？為甚麼一樣是飲用冷飲，某些人飲用得很愉快，某些人一喝就拉肚子？相.....

拔罐之後為什麼會瘀血呢？一起來認識拔罐的原理是什麼！

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直至現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生.....

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