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夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好，導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降，就可以叫失眠.....
大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜.....
減重的主要目的當然是健康，故，在挑選減重方式時，首先必須有減重不可傷身的觀念。某一些人選擇了可迅速減重的抽脂方式，抽完以後除了疼痛以外，.....
絕大多數人都由於處於高壓的空間下工作又或是生活，而長時間之下就造成身體有問題，這當中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到某些便秘的患.....
絕大多數人都期許于品嚐美食的同時可別長胖，因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生表示如果你是不易抑制食慾的人，就不太.....
月經不調為一種常見的婦科病，為絕大部份女生皆有的煩惱，而中醫師指出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的病症，建議.....
