中醫調理指南 想治療便秘?中醫師推薦要先搞懂你屬什麼證型再對症治療!

 

使大腸保持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假如想要有效地緩解便秘,必須先瞭解便秘的類別。虛秘為腸道失去滋潤和營養所引發的,中醫師推薦這個種類的便秘,治療方式應該以補益扶正為主;而實秘是腸道有物阻礙所造成的,中醫師推薦這類型的便秘,治療方法應該以疏導袪邪為主。至於寒秘及熱秘選用的藥物、食療和調養方式都相反,萬萬不可弄混,如果大家還是不了解自己的便秘為哪一類別,推薦可以直接去中醫院所詢問中醫師。

 

如何判斷自己是否便秘?

便秘是現代人忙碌的生活中很常見的文明病,而病因含不愛運動、忍耐著不上廁所等;同時因為情緒問題與藥物或營養食品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義是7天當中解便的次數不到三次,假使基於這個定義評斷的話,可能很多人都曾產生過便秘,但臨時的便秘不表示人體有不正常,推薦大家要判定是否便秘能從個人平日的排便習慣來判定。

 

 

五種便秘類型的特徵

糞便當中具有滿多外來以及內生性廢毒素,長久累積于體內排不乾淨就造成身體林林總總的健康問題。便秘在中醫臨床常見到的病徵能夠區別為五個證型,相同的方法難以治療每個便秘問題,一定要依照不一樣的證型推薦不一樣的中醫治療方法,假使你發生便秘時,推薦必須先知道你的便秘屬於哪個證型!

【熱秘型】證型特徵

●大便乾燥堅固;小便量少並且色調略微偏深黃或者是帶紅。

●容易心煩急躁以及臉紅身熱。

●易發生口乾或者口臭。

●常常飲用和食用重口味的食物或者是時常酗飲。

 

【氣滯型】證型特徵

●排便以後出汗氣短和感覺到無力。

●長久坐著且較少動。

●個性比較急躁並且容易生氣。

●在高壓力族群當中較常見到。

●消化不好或是經常打嗝。

 

【氣虛型】證型特徵

●大便比較軟並且用力十分久之後一樣大不出來。

●舌胖且兩邊有齒痕。

●精神較為不佳或是容易勞累,說話的時候無力氣。

●臉色比較蒼白且沒有血色或者是較為蠟黃。

●常常出現于體弱多病與活動量少的老人身上。

 

【血虛型】證型特徵

●大便乾燥剛硬。

●易頭昏眼花抑或是記憶力弱化。

●經常沒胃口或常常產生乾咳。

●在病後或術後常常出現貧血。

●臉色較蒼白並且沒有血色抑或是較為蜡黃。

 

【冷秘型】證型特徵

●小便量比較多與色調淡或頻尿。

●手腳冰冷或者是時常腰膝酸軟和腹中冷痛。

●常常食用寒涼生冷的食物。

●代謝力又或是體力十分不佳。

●夜晚較多尿。

 

中醫于治療便秘前一般會推薦病患平日便需要查看糞便的樣子,與此同時需要檢查排便的時候搭配的病狀,由於這對中醫生在診斷便秘證型來說十分有幫助,中醫生于治療便秘的時候通常會先釐清你屬於哪個證型且對症下藥,這個方法能夠說是中醫治療便秘的特色!因為中醫生在治療便秘的時候並不是僅有使用瀉下藥,而是會根據病患的身體素質和便秘的主因來治療,這麼一來才可從根本改善病患便秘的原因,確信大家只需挑選適合的中藥方治療便秘,就不會再讓便秘影響心情與健康,甚至於是對生活或者是工作造成困擾囉!

 

 

 

 

 

相關資料

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