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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調養好才能夠回復健康,因此大部份是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈.....
多數人都期待於品嚐美食的同時可以別長胖,於是有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫師提出假使你是不易抑制食慾的人,就不太推薦.....
讓大腸維持暢通為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的,而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位倘若想有效地緩.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也能達到減肥的效用。每一天按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可令身體的新.....
現在醫療興盛,有很多方法都可以改善身體的不舒服跟病痛。以華人來看除了西醫之外,中醫同樣為大家時常尋覓幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下.....