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夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上且持續大於一個月都睡不好，引發次日昏昏欲睡、焦慮與工作效率下降，便能夠叫做失眠.....
拔罐為中醫針灸學中的一種方式，照理來說，拔罐可以算是一個不危險、有效果的治療手段。操作技巧不但簡單以外，安全性高又可以顯著改善不舒服的病.....
於中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功能紊亂及其他外界因素所造成的，不過與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，因為當身體免疫力下降得病的時候.....
食物刺激、作息不規律、抽菸等，這幾個壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因；中醫師覺得現代人易發胖可能和脾氣虛有關聯，由於于中醫的角度上指出脾主.....
便秘是現代人的文明病，大家多多少少近乎都有便秘的經驗，有些人唯有偶爾便秘有些人則是長時間便秘，不管是哪一個便秘對健康並不是好事。有名的中.....
![[中醫]為甚麼穴位埋線可以幫助減肥？說明有關於埋線的原理＆功效](https://images.pexels.com/photos/4506075/pexels-photo-4506075.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=640)
中醫的減肥方法除了調控體質的食療和藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能夠讓身體的.....
為何一樣是感冒，有些人兩至三天就好，而有些人卻要拖上半個月才會痊癒？為何一樣是喝冷飲，有些人喝得很開心，有些人一喝就拉肚子？相同的病情為.....
不少人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但有一些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚.....
和西醫相比，中醫更建議以溫和的方式調養身體，依據個人身體素質找出最適合自己的減肥方式。因而體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不一樣！在.....
![[拔罐療法]禁忌症＆要留意的事，花３分鐘一次了解！](https://images.pexels.com/photos/4506077/pexels-photo-4506077.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=640)