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作息不規律、喝酒、食物刺激等，這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯，因為于中醫的觀點上提出脾.....
市場上有很多減重方式，譬如間歇性斷食減重法、埋線減重法等，這當中中醫減重是很多人比較推薦的。但建議要挑選中醫減重這方法前，需先認識中醫調.....
於中醫學上失眠又稱做【不寐】與【不得臥】，其中的含義包括難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒後很難再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而已，.....
大多數人都由於處於高壓的空間下工作抑或是生活，而長期之下便使得身體有問題，這當中一個最常見的症狀就是【便秘】。時常看見有一些便秘的病患會.....
中醫生在治療病患便秘的病狀以前會先區別便秘的種類為何，因為中醫生會根據病患的身體素質來推薦適合的方式再執行治療。中醫生指出便秘能夠分成『.....
中醫於用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和青睞，究竟「懷孕能.....
現今醫療旺盛，有很多方式皆可解決身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫外，中醫也是各位常常找尋幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古.....
![[月經不調]要怎麼樣調理身體才可減緩生理期間的不舒適？](https://images.pexels.com/photos/769598/pexels-photo-769598.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不.....
