搜尋
作息不規律、喝酒、抽菸等，這幾個壞習慣都是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人易發胖也許和脾氣虛有關聯，由於於中醫的角度上提到脾主肌肉.....
![[減肥]想要抑制食慾可試看看這幾個中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！](https://images.unsplash.com/photo-1472141341085-dab5ea0df9a2?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
大多數的人都期望在品味美食的同時可別長胖，因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生提出假使你為不容易抑制食慾的人，便不太.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週如果有3個晚上而且持續大於1個月都睡不著，引發隔一天有氣無力、焦慮和工作效率下降，便可稱為.....
現在生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，使台灣民眾在生活方面壓力大大的增加，在台灣無論哪一個年紀層，患有睡眠障礙的人口逐年飆升。運用安眠.....
市面上有很多減重方法，這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？很多人都不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....
月經不調是一種常見的婦科病，是大多數女生都有的困擾，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議大.....
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」，可以知道針灸療法在中醫學的必要性，此傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現今也衍生出許多不相同.....
中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴，到底「懷孕.....
減肥的主要目標一定是健康，故，在挑選減肥方式時，首先務必有減肥不能夠傷身的觀念。有一些人挑選了能迅速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛以外.....
