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瘦身總是愛美人士看重的課題，和西醫相比中醫所開的中藥性質溫和，也是很多人瘦身時的第一選擇，尤其以減肥茶最常見。許多人認為腹瀉等同排毒或者.....
多數人都期望在品嚐美食的同時可不要長胖，於是某一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生提出若你是不容易抑制食慾的人，便不太推.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好，導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降，就能稱失眠，超.....
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調養好才能夠回復健康，因此大部份是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺，台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
不少人經常由於工作壓力大、飲水不足、快節奏的生活步調等等不好的習慣，因而經常會發生便秘的狀況，甚至於有一小部分人儘管每日攝取夠的蔬菜水果.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫生指出，每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好，使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降，就能稱失眠.....
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