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〔失眠治療百科〕如何用穴位針灸跟中藥調理來助眠？

良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，但現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素使得睡不好。而基於調查發覺，台灣慢性失眠症的患病率是10.7.....

〔減肥〕想要抑制食慾可以試試看這一些中藥材與減肥茶，讓你瘦的安全又健康！

不少人都希望於品嚐美食的同時可不要長胖，因而某些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫師提到假如你是不易抑制食慾的人，就不太推薦食.....

中醫安胎－完整解說懷孕期間可吃的中藥材跟禁忌

多數人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更為溫和，因而很多媽咪在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人的問題.....

拔罐之後必知！告訴你瘀血顏色表示的意義跟消退的時間

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無外乎便是痛的程度，和拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的淡.....

去一趟中醫院所扎針就通體舒暢？！了解針灸有哪一些功效，有效調理你的身體～

醫學方法進展到今日，出現了很多方式，不論中醫或者是西醫，皆可治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外都漸漸.....

透過按摩能夠有效幫助減肥，中醫生：推薦多多按摩這幾個穴位！

中醫生提到肥胖是現代人常看到的文明病，也因而令中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。BMI（身體質量指數）.....

【推薦的中醫知識】便秘證型(類別)諸多，不一樣的證型有哪一些症狀？

使大腸維持順暢為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的，而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家倘若想有效地緩.....

翻來覆去總是失眠好麻煩～試看看中醫推薦的改進方法

夜間是身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上並且持續大於四週都失眠，使得隔一天無精打采、煩躁以及工作效率下降，就能稱做失眠.....

說明能調理身體並且幫助安胎的中藥（內含懷孕期間的禁忌中藥）

中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，究竟『懷孕可以.....

想減重但卻管不住嘴巴？中醫生推薦幾種可抑制食慾的「中藥材&減肥茶」

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