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于中醫學上失眠又叫做『不寐』與『不得臥』,這當中的定義包含難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠.....
 
 大多的人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是否推薦服用中藥是許多人.....
月經不調為一種常見到的婦科病,為絕大部分女性都有的麻煩,而中醫師指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂,又或是身體有隱藏的病症,建.....
 
 大多的人經常由於缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等不佳的習慣,於是常常會發生便秘的狀況,甚至有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果及喝充裕的水份.....
市場上有很多減重方法,其中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢?許多人皆不瞭解其實中醫減肥茶是需按照體質去挑選的,不相.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差異來進行分析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,同樣是中醫一直以來深受推薦的.....
 
 中醫的減肥方式除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能達到減肥的效果。每一天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可讓身體的新.....