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中醫生于治療病友便秘的症狀之前會先區別便秘的類型為何，因為中醫生會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成「實秘型.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而根據調查察覺，臺灣慢性失眠症的患病率為10......
很多人都因為處于高壓的空間下工作又或是生活，而長久之下便導致身體亮紅燈，其中一個最常見到的症狀便是【便秘】。常常看見某些便秘的患者會直接.....
月經不調為一種常看到的婦科病，為絕大部份女生都有的麻煩，而中醫師表示造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的病症.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有很多人對拔罐的功效深信不疑，但是大家瞭解拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中.....
月經不調是一種常見的婦科病，是絕大部份女孩子都有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建.....
中醫診所當中，常見由於肩頸疼痛就醫的病人，還有許多人在身體疲憊的時候，皆會找尋中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，尤其對腰酸.....
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其他外界因素所導致的，但是同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降生病的時候，便會.....
很多人常常因為飲水不足、睡眠不規律、工作壓力大等不好的習慣，因此常常會產生便秘的狀況，甚至於有少數人即使每一天攝取充分的蔬菜水果和飲用足.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)