中醫調理指南 「中醫理論」便秘證型有這幾種！透過便秘症狀來判定你屬於哪一個證型

 

中醫生于治療病友便秘的症狀之前會先區別便秘的類型為何，因為中醫生會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成「實秘型」和「虛秘型」，大不出來的病友就是「實秘型」，能排便不過排便不順暢的病友便是「虛秘型」，同時于中醫上便秘又依據冷熱分熱秘型、血虛型、氣虛型等等不同的種類，而中醫生推薦大家不管是哪個類型的便秘，都需根據身體素質找到根本的原因，如此一來才是改善便秘最佳的方法，絕對不能任意運用偏方治療。

 

所謂的便秘就是排便頻率減低，一星期大便次數倘若少於2至3次或者是2至3日才大便一次，糞便量較少且乾燥時便可稱做便秘。不過一小部分人原先就是2至3日才大便一次並且大便外觀正常的時候，此情況就不行叫便秘。每個人排便的習慣都會不相同，依據調查表示，大概有60%的人每天排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。於是想了解自己是不是便秘推薦一定要基於自己平時排便習慣以及排便的困難度作出判別。倘若發覺自己大便頻率由每一日一次又或是每2日一次變高於2日還是更加長期才大便一次時，便一定要視為便秘了。推薦便秘病友務必要重視自己的排便狀態，才可以找到產生便秘的因素。

 

 

中醫理論認為促成便秘的原因為感受外邪、情志失調、飲食不節及年老體虛，中醫也根據證型主要把便秘分為實秘（熱秘、氣秘）與虛秘（冷秘、血虛、氣虛）。

◇熱秘證型的症狀有大便結塊乾硬腹部感覺很脹，按壓時會痛、口乾口臭、舌質偏紅色且舌苔乾燥，治療方法推薦以清熱潤腸和導滯通便為主。

◇氣秘證型的症狀為大便乾結與排便不乾淨，治療方式推薦以順氣導滯為主。

◇氣虛證型的症狀是舌苔較薄且舌質軟顏色淡、脈搏虛弱、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇等症狀，治療方式推薦以益氣潤腸為主。

◇血虛證型的病徵為臉色發黃且無光澤感、大便乾硬，形狀像粟子、嘴唇和舌頭顏色較淡、脈管較細，治療方式推薦以養血潤燥為主。

◇冷秘證型的症狀為手腳冰冷、肚子覺得冷且疼痛、臉色發白、排便困難，治療方法推薦以溫陽通便為主。

 

中醫於治療便秘前通常會推薦病友平常就要查看糞便的模樣，與此同時需要檢查排便的時候伴隨的症狀，因為這對中醫生于診斷便秘證型而言很有幫助，中醫生在治療便秘時通常會先釐清你屬哪種證型且對症下藥，此方法能說是中醫治療便秘的特點！由於中醫生在治療便秘時不是僅有運用瀉下藥，而是會根據病友的體質跟便秘的主因來治療，如此一來才能從根本改進病友便秘的原因，堅信大家只需挑選適合的中藥方治療便秘，就不會再讓便秘影響心情跟健康，甚至是對生活或者工作造成困擾囉~

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