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推薦專欄

用中醫的觀點看月經不調，從原因到調理方式都在這！

大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期和經量產生異常的情況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定.....

中醫學上，飲食、日常作息和失眠是密切相關的你了解嗎？

在中醫學上失眠又稱【不寐】和【不得臥】，這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒以後難以再入眠。中醫生提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....

便秘該怎麼辦？中醫生推薦吃的中藥、食療和食物指南！

不少人常常由於缺乏營養、工作壓力大、快節奏的生活步調等等不良的習慣，因此經常會發生便秘的情形，甚至有些許的人即便每一日攝取充裕的蔬菜水果.....

女孩子月經不調的問題要怎樣調理？中醫生：「要按照體質來調製適合的中藥方」

月經不調是一種常見的婦科病，為大部份女孩都有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的病症，建議大.....

［中醫推薦］改善飲食與生活習慣，有效遠離失眠大魔王～

夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫師表示，每週倘若有3個晚上且持續大於一個月都失眠，引發隔一天萎靡不振、煩躁與工作效率下降，就能稱做失眠.....

中醫安胎：完整解說懷孕期間能夠吃的中藥材跟禁忌

大多的人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因而許多媽咪在懷孕的時候會找中醫師執行安胎指導。而懷孕中的媽媽是否推薦服用中藥是許多人的.....

時常聽他人說去中醫診所調理體質，到底何謂「體質」？

為甚麼也是感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非要拖上半個月才會康復？為甚麼也是喝冷飲，有些人喝得很愉快，有些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....

中醫師談減肥－這幾個中藥材和減肥茶能夠抑制食慾，幫助你健康瘦身！

多數人都期許于品味美食的同時能夠別長胖，因此某些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生表示假如你為不容易抑制食慾的人，便不太推.....

有什麼方式可幫助安胎？中醫生：『推薦運用這一些中藥材來調理孕婦體質！』

中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞，到底「懷孕.....

中醫診所看便秘有分成許多證型，不同的證型有哪一些差異？

中醫師在治療病友便秘的病徵前會先區別便秘的類別為何，由於中醫師會依照病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師提出便秘可以分成『實秘型.....

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