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拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷.....
不少人經常由於工作壓力大、缺乏營養、睡眠不規律等不佳的習慣，因而常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人即便每天攝取足夠的蔬菜水果以及飲用足夠.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好，造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降，就能夠叫做失眠.....
現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的增加，於台灣不論哪一種年紀層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。運用安.....
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)