中醫調理指南 月經調理(中醫篇)：想要解決月經不調的問題，能善用這幾項中藥材！

月經不調為一種常看到的婦科病，是大多女孩子都有的困擾，而中醫師提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議各位假設不了解月經不調的病狀是哪一個類型，推薦能夠先給中醫師診斷，那麼一來才可以針對不一樣的症狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦各位平日就需要具有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更嚴重！

 

月經不調為月經的週期及經量等等產生不正常的通稱，甚至伴隨著月經發生的各種不適病徵都能夠歸納到月經不調。常見到的症狀比如月經先期、月經過少、經行眩暈、痛經、月經後期、月經過多等，中醫師認為外感病邪與情緒起伏不定或者產育過多甚至飲食不節等都會使得人體的臟腑功能失衡從而引起月經不調。引發月經不調的原因滿多，中醫師推薦各位一定要去做檢查，由於縱然病徵一致也可能由於每個人身體的情形的不一樣而需不一樣的調理方式。

 

 

女孩子的困擾真的非常多，如月經不調就是女孩子的常見煩惱之一，而中醫師表示想要緩解月經不調的病狀其實不難，推薦各位可以依照自身的病狀，在吃適合的中藥方就能夠循序漸進的調理改善月經不調的病狀！以下也簡單解說了月經不調的症狀及推薦的中藥方讓各位做參閱。

【1】血熱型

中醫師提出常見症狀有經血不順、經期不規律、舌頭色澤偏黃等等。

推薦的調理藥方有丹梔逍遙丸、生地、白芍等等。

【2】肝鬱化熱型

中醫師提出常見症狀有胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗、脈象細且弱等等。

推薦的調理藥方有五積散、加味逍遙散、丹梔逍遙丸等等。

【3】氣虛型

中醫師提出常見症狀有脈搏虛弱無力、舌頭肥厚色澤偏白、頭暈目眩等等。

推薦的調理藥方有黨參、大棗、山藥等等。

【4】血虛型

中醫師提出常見症狀有說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、臉色蒼白等等。

推薦的調理藥方有歸脾丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等等。

【5】血寒型

中醫師提出常見症狀有身體畏寒、月經週期錯亂、臉色蒼白等等。

推薦的調理藥方有黨參、當歸、理中丸等等。

【6】氣滯型

中醫師提出常見症狀有易怒易心煩、脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊等等。

推薦的調理藥方有加味逍遙丸、婦康寧片、婦寧片等等。

【7】血瘀型

中醫師提出常見症狀有月經週期不規律、經血呈現暗紅色、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。

推薦的調理藥方有慈航丸、坤靈丸、花紅片等等。

 

月經主要是受到內分泌的控制，可是與此同時也和其他像是甲狀腺或腎上腺等器官的疾病有關。此外精神的壓力與生活作息等等環境緣故也會對月經造成影響。假使月經產生異常狀況時，推薦要找中醫師判定月經不調的證型來選擇調理的方式。因而中醫師推薦維持規律的日常作息與愉快的心情，且適度的運動是自我保養避免月經不調的方法，需要留意的是在經行時要避開生冷的飲食。

 

 

 

 

 

參考資料

【醫師講堂】月經後期的中醫調理(圖)

8種紓緩經痛黑色食物＋中醫拆解3大經痛原因（黑木耳、黑豆）

經痛不是忍忍就好！ 中醫出招不靠止痛藥緩解

---