中醫調理指南 「頭好痛！」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛！」是許多人都有的困擾，痛感輕的一天就恢復正常，嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型，每種都與特定經絡有關。你的頭痛是在頭的哪個部分？整個頭部、前額、太陽穴還是頭頂？依照感到疼痛的位置了解你的頭痛原因吧！

整個頭部

從頭頂到頭後腦杓都感到疼痛或沉重，這屬於膀胱經頭痛；主要原因是鼻塞、過敏、感冒、溫差大、中暑等引發，並經常伴隨著脖子僵硬或頸背痛。

前額

頭痛位置在前額與眼睛上方，並感到出汗發熱，則算是胃經頭痛；形成原因是暴飲暴食、吃太飽、飲酒宿醉。

太陽穴

單邊或雙邊的太陽穴或太陽穴上方有疼痛感，有時會延伸到耳後，也是俗稱偏頭痛屬於膽經頭痛；造成原因是過度疲勞、睡眠不足、月經的經期不適。

頭頂

頭痛部位在頭頂正上方，並感覺身體發冷、睡眠品質不佳，這屬於肝經頭痛；主要原因是身體保暖不足受寒、長時間吹冷氣、體質偏虛。

如果長期有頭痛困擾，請洽詢中醫診所由專業的中醫師，依照個人體質與症狀尋找最佳的治療與舒緩方式。

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