頭痛頭暈 中醫頭痛治療評價專文

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

頭暈是一種常見的症狀,可能由於多種因素引起;眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關,可能是梅尼爾氏症、內耳前庭炎、腦部腫瘤、中風等病因所致。而頭暈則較不嚴重,可能由於過度勞累、身體虛弱、貧血、血壓異常、睡眠問題、精神焦慮等因素導致。暈厥則可能因刺激導致迷走神經反射或心血管疾病所致。

從中醫觀點來看,頭暈可以分為以下六種情況:「風火上擾」表現為頭暈脹痛、易怒、面紅、耳鳴、口苦、舌紅舌苔黃。「陰虛陽亢」出現頭暈、目澀、心煩失眠、口乾、舌紅舌苔少等症狀。「心脾血虛」表現為頭暈眼花、心悸、氣短乏力、面色不佳、唇舌色淡。「中氣不足」出現頭暈、喜躺不動、倦怠、排便不成形等現象。「腎精不足」表現為頭暈耳鳴、精神萎靡、腰膝痠軟、舌頭偏淡紅、尺部(手腕附近)細弱。「痰濁中阻」出現頭暈頭重、胸悶噁心、四肢沉重無力、舌苔白膩等症狀。

避免頭暈的日常生活建議:「充足睡眠」避免過度勞累或熬夜,保持良好的睡眠品質。「適度運動」進行緩和且適度的運動,如太極拳或慢跑。「飲食調理」根據體質避免過多涼性或熱性食物,盡量避免過度食用刺激性食物或飲品。「注意動作」避免頭部劇烈晃動或快速轉動,動作宜緩和。

了解更多

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」是許多人都有的困擾,痛感輕的一天就恢復正常,嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型,每種都與特定經絡有關。你的頭痛是在頭的哪個部分?整個頭部、前額、太陽穴還是頭頂?依照感到疼痛的位置了解你的頭痛原因吧!

 

 

整個頭部

從頭頂到頭後腦杓都感到疼痛或沉重,這屬於膀胱經頭痛;主要原因是鼻塞、過敏、感冒、溫差大、中暑等引發,並經常伴隨著脖子僵硬或頸背痛。

前額

頭痛位置在前額與眼睛上方,並感到出汗發熱,則算是胃經頭痛;形成原因是暴飲暴食、吃太飽、飲酒宿醉。

太陽穴

單邊或雙邊的太陽穴或太陽穴上方有疼痛感,有時會延伸到耳後,也是俗稱偏頭痛屬於膽經頭痛;造成原因是過度疲勞、睡眠不足、月經的經期不適。

了解更多

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

想跟頭痛說掰掰嗎?三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做

中醫將頭痛分為膀胱、胃、膽、肝經頭痛。快看看 》「中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因」

 

日常預防頭痛(1):保暖身體、空調不直吹冷熱溫差大、身體受寒與感冒都是膀胱經與肝經頭痛的常見原因,因此建議在換季時注意衣著保暖、避免過度疲勞、並在定時活動肩頸以舒緩肌肉,避免長時間都保持一樣的姿勢。

 

 

日常預防頭痛(2):適量飲食與喝酒暴飲暴食、吃太飽、飲酒宿醉而引發的前額與眼睛上方頭痛,都屬於胃經頭痛,因此建議平日三餐就要保持節制飲食、適量飲酒、避免暴飲暴食以減輕腸胃負擔。

了解更多

熱門頭痛頭暈中醫推薦

查看更多大台北、桃竹苗、台中、台南、高雄頭痛頭暈中醫推薦~

謝育霖中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 07 550 9776
  • address 高雄市左營區至聖路171號1樓
謝育霖中醫診所(新冠視訊診療診所)
裕順中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 07 586 8670
  • address 高雄市鼓山區美術東二路106號1樓
裕順中醫診所(新冠視訊診療診所)
林鼎堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2301 1678
  • address 台中市西區民權路288之1號1樓
林鼎堂中醫診所
陳運瑩中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 02 2703 9415
  • address 台北市大安區信義路4段265巷10弄2之1號
陳運瑩中醫診所
健安堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2687 0166
  • address 台中市大甲區順天路266號
健安堂中醫診所
立群中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 07 796 5719
  • address 高雄市鳳山區紅毛港路157號1
立群中醫診所
生永中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.9
  • tel 02 2965 1386
  • address 新北市板橋區中正路29號
生永中醫診所
祐慈中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 04 2452 6938
  • address 台中市西屯區弘孝路195號1樓
祐慈中醫診所
陳春錦中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 02 2684 3777
  • address 新北市樹林區樹德街22號1樓
陳春錦中醫診所
德安中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 04 2562 8815
  • address 台中市神岡區昌平路五段357號
德安中醫診所(新冠視訊診療診所)
仁禾中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 02 2626 0719
  • address 新北市淡水區原德路37號
仁禾中醫診所
光華中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:3.9
  • tel 06 599 5789
  • address 台南市新市區華興街105號
光華中醫診所(新冠視訊診療診所)
光遠中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.8
  • tel 04 2475 0745
  • address 台中市南屯區向上路1段621號1樓
光遠中醫診所
杜李威中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.7
  • tel 02 2581 3369
  • address 台北市中山區松江路132巷9號
杜李威中醫診所
裕源中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:3.4
  • tel 07 555 3322
  • address 高雄市鼓山區明誠三路708號1樓
裕源中醫診所(新冠視訊診療診所)
富邦中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:3.4
  • tel 02 2948 7720
  • address 新北市中和區忠孝街85號1樓
富邦中醫診所(新冠視訊診療診所)
天心中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:3.4
  • tel 06 222 1206
  • address 台南市南區健康路2段194號1樓
天心中醫診所(新冠視訊診療診所)
金禾堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:0
  • tel 06 265 8869
  • address 台南市南區文南路346號之1
金禾堂中醫診所

中醫推薦專欄

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

想跟頭痛說掰掰嗎?三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做.....

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

頭暈是一種常見的症狀,可能由於多種因素引起;眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關,可能是梅尼爾氏症、內耳前庭.....

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」是許多人都有的困擾,痛感輕的一天就恢復正常,嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型,每種都.....

到底是什麼原因讓你睡不著?中醫師解析失眠的主要原因!

到底是什麼原因讓你睡不著?中醫師解析失眠的主要原因!

現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動,使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的增加,於台灣不論哪一種年紀層,患有睡眠障礙的人口逐年攀高。運用安.....

孕婦必知!想安胎能吃『這些』中藥材來調理身體

孕婦必知!想安胎能吃『這些』中藥材來調理身體

中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫透過身體素質辨症,針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦與信賴,究竟『.....

中醫的針灸治療可以解決哪一些症狀?這有療程的原理以及功效介紹

中醫的針灸治療可以解決哪一些症狀?這有療程的原理以及功效介紹

醫學方法進展到現在,出現了滿多方式,不論中醫或者是西醫,都可治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這方法,近幾年也愈來愈受重視,國內外皆逐漸.....

拔罐不是人人都適合!在拔罐以前先來了解有哪些禁忌

拔罐不是人人都適合!在拔罐以前先來了解有哪些禁忌

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式,照常理而言,拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外,安全性高又可顯著改善不適的症狀,.....

解說『穴位按摩與埋線』兩種減肥方式,想要令體態更好的你不要錯過!

解說『穴位按摩與埋線』兩種減肥方式,想要令體態更好的你不要錯過!

中醫師表示肥胖是現代人常見的文明病,也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等減肥方式變了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI)及腰.....

中醫生推薦養成這些良好的日常作息,使你與失眠困擾說撒悠哪啦!

中醫生推薦養成這些良好的日常作息,使你與失眠困擾說撒悠哪啦!

晚上是人體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好,造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降,就能夠叫做失眠.....

拔罐以後必看!告訴你瘀血顏色表示的意思跟消退的時間

拔罐以後必看!告訴你瘀血顏色表示的意思跟消退的時間

關於中醫的拔罐,各位最在意的東西無外乎就是疼痛的程度,與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生提到,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所呈現的.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊