月經不調為一種常看到的婦科病，是大多女孩皆有的困擾，而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的病症，建議各位倘若不清楚月經不調的病狀屬於哪一個類型，推薦能先給中醫生診斷，這麼一來才可對於不相同的病狀對症下藥調理身體，另外中醫生也推薦各位平日便需要具有良好的生活作息，才不會使月經不調的病徵更加嚴重。
不想讓月經不調就要避免這些狀況發生
中醫師提出，導致月經不調產生的原因非常多，如日常作息、情緒與飲食等等。推薦每個女孩都必須具有正常的生活作息，某些女孩常常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後使得月經不調。並且，情緒不穩定也將導致月經不調，月經不調會讓情緒更緊張和焦慮，形成一個惡性循環的情形。在飲食的方面，很多女孩為了減肥而節食，讓身體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的情形產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的症狀。
上述分享了很多影響月經的資訊，不過一樣的病狀發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，首要還是會依據病患的體質，選用最合適的療法來調理體質。
月經的常見症狀與調理藥方
經期不舒適與經期不規律幾乎是每個女孩都有的煩惱，中醫生表示除了服用西藥外，推薦各位也能夠嘗試吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質，而下列也說明了幾項不一樣的月經病狀，和中醫生推薦的調理藥方。
（1）氣滯血瘀型
病狀是小腹及乳房脹痛、經血呈現暗紅色、舌頭色澤偏紫有瘀點等。
中醫生推薦的調理中藥材是女金丸、當歸丸、益母草膏等。
（2）氣血虛弱型
病狀是臉色蒼白、月經週期不規律、說話有氣無力等。
中醫生推薦的調理中藥材是八珍丸、烏雞白鳳丸、四物丸等。
（3）宮寒型
病狀是經期不準臉色蒼白、月經週期錯亂、身體畏寒等。
中醫生推薦的調理中藥材是艾附暖宮丸、黨參、理中丸等。
（4）血熱型
病狀是經血不順、經血色澤偏紫紅、舌頭色澤偏黃等。
中醫生推薦的調理中藥材是青蒿、地骨皮、白芍等。
（5）脾不通血型
病狀是月經血量太多。
中醫生推薦的調理中藥材是歸脾丸、人參歸脾丸、人參健脾丸等。
月經首要是受到內分泌的控制，不過與此同時也跟其他像是甲狀腺或腎上腺等器官的病症有關。除此之外精神的壓力以及生活作息等等環境因素也會對月經造成影響。若月經產生異常狀況的時候，推薦要找中醫生判定月經不調的證型來選擇調理的方式。因而中醫生推薦保持規律的生活作息與愉快的心情，並且適當的運動為自我保養防止月經不調的方法，需要留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。
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