月經不調是一種常見的婦科病，是大多女生皆有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的病症，建議大家假設不瞭解月經不調的症狀屬哪個類別，推薦能夠先讓中醫生診斷，如此一來才能對於不同的病徵對症下藥調理身體，並且中醫生也推薦大家平日便要具有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病徵更為嚴重！
不想讓月經不調就要避免這些狀況發生
中醫生提到，導致月經不調產生的主要原因非常多，譬如生活作息、情緒與飲食等。推薦每個女生都必須具有正常的日常作息，有一些女生時常熬夜，使生理時鐘錯亂最終使得月經不調。除此之外，情緒不穩定也會導致月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張以及焦慮，構成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女生為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最終內分泌失調使得月經不調的狀況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食又或是閉經等等的症狀。
上述分享了許多影響月經的資訊，但是一樣的病狀發生在不相同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，首要還是會根據病友的體質，採用最適合的療法來調理體質。
月經的五個症狀及調理配方
經期不適與經期不規律近乎為每個女生都有的煩惱，中醫生表示除了服用西藥外，推薦大家也可以試試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下面也介紹了幾項不相同的月經病徵，以及中醫生推薦的調理藥方。
【1】氣滯血瘀型
症狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、月經週期不規律等。
中醫生推薦的調理中藥材是益母丸、益母草膏、坤靈丸等。
【2】氣血虛弱型
症狀是說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、月經血量少等。
中醫生推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍益母丸、人參歸脾丸等。
【3】宮寒型
症狀是經期不準頭色澤偏白無血色、臉色蒼白、經血少白帶多等。
中醫生推薦的調理中藥材是當歸、黨參、丹參等。
【4】血熱型
症狀是經血不順、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等。
中醫生推薦的調理中藥材是青蒿、黃柏、白芍等。
【5】脾不通血型
症狀是月經血量過多。
中醫生推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等。
月經不調不一樣中醫辯證分型有不同的型別表現，而治療的方式也不同。同時月經不調的病友要留意日常調理，比方飲食方面推薦要多吃瘦肉和穀類或是綠色蔬菜。同時推薦平時要多運動來增添抵抗力，並且要預防太過於疲勞的熬夜，以防耗損脾氣而引發失血的病徵，譬如吐血和血便等等，繼而產生月經不調的病徵。而在使用中藥的時候要由中醫生依據每個人的身體素質來調製，由於就算是中藥假如服用不當也會染病。
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