針灸骨傷 中醫刮痧功效專文

中醫診所之中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有許多人于身體勞累的時候，都會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、肩頸僵硬跟感冒等有一定程度的療效喔！

刮痧跟拔罐的基本原理大同小異，都是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓局部皮下微血管破損，造成肌膚表面的瘀點或紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】或是【印痕】的根源，把阻滯於人體裡頭的病理產物透過肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達到活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效用，疏散人體裡面淤積不順暢的氣血，改進疲倦、酸痛，進一步活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只不過，拔罐並不是任何人都能試看看的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要留意的，若想自己於家裡拔罐，建議要先問中醫生的意見，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害喔！

運用拔罐治療病症可說是一種較安全的療法，照理來說拔罐能夠用在針灸治療的各種病症，不過中醫生指出，拔罐療法其實有禁忌症，以下我們便馬上來為大家解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐和痙攣發作的時候千萬不要進行拔罐。

（2）有出血傾向的病人需要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類別的方式一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的病人，背部和胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

拔罐為中醫針灸學之中的一種方式，正常來說，拔罐可說是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不僅簡單外，安全性高又能顯著改進不舒服的病狀，是深受歡迎的中醫治療方式之一，但中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都能適用，拔罐也有禁忌需注意的！中醫師表示，拔罐可以算是一種「先損壞、再重建」的治療方式，於肌膚上面給予局部加壓使微血管充血、破裂，以達成加速循環、改善酸痛的功效，有某種程度的刺激性和疼痛的感受，於是，推薦以下幾種病症跟狀況者，拔罐之前最好先洽詢中醫師意見吧！

使用拔罐治療病症可以算是一種較安全的療法，正常來說拔罐可用於針灸治療的各種病症，但中醫師提到，拔罐療法實際上有禁忌症，下列我們便立刻來為各位解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐以及痙攣發作時千萬不能執行拔罐。

（2）有出血傾向的患者要慎用拔罐，比如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的患者，背部和胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

（4）心力衰竭又或是身體素質較虛弱的人一樣不建議執行拔罐。

（5）骨折的病人在骨折還未徹底癒合以前，絕對不能執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位和癒合。急性關節韌帶扭傷者在拔罐前務必要先使中醫師評估狀態，假設韌帶已經斷裂則千萬不能貿然拔罐。

有關中醫的拔罐，各位最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所發揮的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差異，大家可透過罐印的顏色來評斷自身身體的健康情況。假設對於罐印的顏色有任一個的疑惑，大家能夠請教中醫生得到完整的資訊。

在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情況，一般第一次拔罐的顏色最顯著，然後透過顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好，而假使是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱以及免疫力差，倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有一部分發炎的反應。除此之外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良相當可能會因此構成瘀血。

每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不同，在中醫的角度而言，若拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重，也代表身體當中的溼氣越多，如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中，這些濕氣將使毛孔閉合，造成毒氣附著於肌膚沒辦法排出。

中醫生提出罐印的消退代表我們人體中吞噬毒素的一個代謝過程，正常來說罐印于一週內完全消退屬代謝正常的，高於一週抑或是一週以上則屬代謝較不好的，中醫生也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年紀以及體質的不一樣而有所影響。

拔罐由於沒有侵入性且安全性高，故許多人會在家中自行拔罐來舒緩不適，但中醫生提出拔罐不是越痛或越久便越好，推薦各位一次拔罐的時間控制在5至10分鐘，而且在覺得痛的時候要適度的減壓防止肌膚受傷。中醫生提醒大家，目前坊間有很多養生儀或者美容排毒機都是運用拔罐的原理，不過這些儀器除了效果有顧慮，在操控上也有某種程度上的風險。為了要保護自身的安全，拔罐一定找專業的中醫生進行治療。

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中醫診所當中，常看到由於肩頸疼痛就醫的患者，還有許多人于身體疲憊的時候，都會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對減肥、肩頸僵硬、感冒與腰酸背痛等有某種程度的療效摟～

刮痧與拔罐的基礎原理相似，都是藉由外力沿著相關經絡及穴位刺激，令局部皮下微血管破裂，造成肌膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕，這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的根源，把停滯于人體內的病理產物透過皮膚代謝，令病變細胞與組織和器官達成活化藉以打開人體自癒功用的開關，促使血液和淋巴循環的效果，疏散人體內淤積不暢的氣血，改進疲勞、痠痛，進而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

只不過，拔罐不是任一個人都能夠施行的，拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，若想要自己在家中拔罐，推薦要先問中醫生的看法，了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害摟～

中醫拔罐的禁忌症有以下 5 種，假設你有以下其中一種禁忌症，切勿應用本方式，推薦先洽詢中醫生以後再進行適宜的治療。

◇中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常：假使肌膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等等病狀都不合適拔罐，以防促成嚴重後的後果，推薦等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。

◇中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題：譬如血友病友切勿拔罐，以防產生血流不止的狀態。

◇中醫拔罐的禁忌(3)生病的時候：譬如由於感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候，千萬不要進行拔罐。

古代時中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可見針灸療法在中醫學的必要性，這個傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現在也衍生出滿多不相同的療法，像是融合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不止有傳統針灸，滿多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只不過個別有其療效，也能夠同時接納治療，這裡來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通人體不順暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可以達成血液循環跟修護，進而達到止痛的目標，現今除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不適會想找的治療渠道，一般有腸胃消化不良和難以排便問題，或睡覺跟情緒阻礙都會尋求針灸的治療，另外像是婦科又或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療病症。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入神經時的興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或怕針灸的人來看，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，於是有些中醫師會推薦電療做為治療的方法。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效。雖說拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，患者萬萬不能過於依賴拔罐的效用，倘若病狀太嚴重的時候，還是要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。

△中醫拔罐的原理【1】負壓效應

拔罐運用負壓原理治療疼痛，負壓原理能夠讓一部分區域快速充血與瘀血，引發紅細胞的溶血現象。血紅蛋白從呼吸器官將氧氣運輸到身體其他區域，滿足機體氧化營養物質的需求，這同時通過神經系統雙向調節組織器官的功能，並提高白細胞的吞噬效能，增強對外界變化的敏感性和耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐時罐內的負壓能夠打開毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程進一步促使體內毒素和廢物從皮膚毛孔中排出。

△中醫拔罐的原理【2】溫熱作用

拔罐的原理中一部分是溫熱作用，不僅擴張血管和增加血流量，還可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬功能。拔罐區域血管的變化不僅強化淋巴循環，還可以提升淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶形成一個良好的抗生物病因環境。此外，拔罐區域的溶血現象對身體的健康和恢復發揮了積極作用。

△中醫拔罐的原理【3】機械刺激作用

拔罐是中醫裡很常見的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將罐子內的壓力降低之後，使罐子能緊緊吸附於筋絡、穴位或身體不適的地方，讓不適的地方出現充血、瘀血或是起泡等跡象。拔罐所產生的吸力，能促使背吸附的部位產生被動性的充血，改善該區域的血液循環，提高組織的新陳代謝，進而達到治療疾病或減輕疼痛的效果。

堅信接觸過中醫的人皆了解，針灸是中醫經常運用的治療方式之一。但針灸進展至現今，已經不只有傳統針灸可選擇，使用中式針灸伴隨電療的電針療法，近來已開始被許多中醫師使用，也有很多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在緩和酸痛、頭疼、減肥上，穴道因為達成更深入刺激皆收到極好的功效。慢慢有更多的中醫醫生建議使用該療法。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，透過穴位疏通人體不順的經絡，中醫師認為穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可以達到血液循環跟修護，從而達到止痛的目的，現今除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒適會想要尋求的治療管道，一般有腸胃消化不良以及排便不暢問題，或者是入睡和情緒問題都會尋求針灸的治療，並且像是婦科又或是一些痛的病狀也都是針灸很常見的治療病症。

電療的原理首要是運用於復健和肌肉狀況，由於人類身體的神經跟肌肉，皆是藉由微電流在傳導訊號，藉此達到反應跟動作。因此電療就利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，主要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣，所以電療和中醫針灸不一樣，它被視為很有用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的患者，也推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療皆能改善病痛，若不瞭解該選中醫針灸或是電療，則需詢問醫師的建議。

中醫針灸與電療大家絕對多少都有聽說過，現在也蠻多中醫師推薦中醫針灸與電療結合的『電針療法』，原理是針灸在人體的穴位上，運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方法。電針療法的電針機能夠挑選的波型，通常有連續波、疏密波和斷續波三種。

◎連續波

刺激的頻率比較慢的作用較強，可以帶動肌肉收縮和提高肌肉韌帶的張力，推薦用於治療各式肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率比較快的則可減低神經應激反應，對感覺神經跟運動神經都有克制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉與血管痙攣的人。

◎疏密波

疏波與密波輪替刺激，藉此能夠增多代謝以及帶動血液循環，就可以消除浮腫和各式炎症。

◎斷續波

斷斷續續交替的刺激可提高肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉作用比較好，推薦給有肌肉無力或癱瘓等等病狀的人治療使用。

中醫診所之中，常看到由於肩頸疼痛就診的病友，還有滿多人在身體勞累的時候，都會找中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對腰肌勞損、肩頸僵硬、減肥與腰酸背痛等等有一定的療效唷！

刮痧跟拔罐的基礎原理相近，皆是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激，使部分皮下微血管破損，促成肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這就是所說的【痧點】又或是【印痕】的起源，將阻滯于人體內的病理產物藉由肌膚代謝，使病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒效能的開關，驅使血液及淋巴循環的功效，疏散身體內淤積不順暢的氣血，改進疲累、酸痛，進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只不過，拔罐不是任一個人都能夠試試看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的，假設想自己于家裡面拔罐，建議要先諮詢中醫生的想法，了解自身可不可以接受拔罐治療才不會讓自己受到傷害唷！

運用拔罐治療病症可以算是一種較為不危險的療法，一般而言拔罐能夠用於針灸治療的各種病症，但是中醫生表示，拔罐療法事實上有禁忌症，以下我們便立刻來為各位說明有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【一】抽搐以及痙攣發作時萬萬不可執行拔罐。

【二】具有出血傾向的患者需要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【三】有嚴重肺氣腫的患者，背部及胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐或強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

中醫給人的刻板形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才可復原健康，因此大多是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方式功效都各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，可接受中醫的人愈來愈多，針灸能夠說是中醫領域裡相當重要的療法，針灸的應用範疇相當普及，從頭到腳的問題近乎皆能夠透過針灸來執行紓緩症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，藉由穴道疏通人體不順的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達到血液循環和修護，從而達成止痛的目標，目前除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒服會想要找尋的治療通路，一般有腸胃消化不良與難以排便問題，又或是睡眠和情緒問題都會尋求針灸的治療，此外像是婦科抑或是一些疼痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療病症。

中醫針灸能解決好多病症，那是否推薦每一天都做呢？雖然用中醫的角度來看，並無侷限針灸的週期次數，只是針灸的次數還是要取決於病人的情況，需要由中醫生進行診斷來決定，一般而言，推薦7天能夠進行針灸2～3次。以功效來說，改善痛症或神經系統重整、輔助傷科等等的見效較明顯快速，幾乎是在進行針灸時就能馬上感覺到功效，但是內科調整的部分就要比較長時間的治療才可看見功效。

用台灣來看，患者會習慣用中醫針灸方式調養身體，抑或是針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有許多效果，首先最風行的就是瘦身功效，中醫藉由針灸刺激穴道，達到降低食慾的功效，從而達到降低體重的目的；再來則是緩和痠痛的功效，中醫用入針的方式，幫忙肌肉跟筋膜放鬆，讓本來的痠痛得到緩解；中醫也會用針灸調養腸胃功能，在腸胃四旁的穴道施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不順等的狀況。

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絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，實際上也是判斷病友身體情形的一個線索。對此中醫師指出，每個人的體質都不一樣，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，大家能藉由這幾個拔罐之後的情形，來知道自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡面有積寒要驅寒，同時也表示心臟供血缺少，若印跡數日不退或是消退時間過長，通常表示病程已過了很長時間，需要比較長時間來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提到，如果拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較為粘稠抑或是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血缺少引發的，應該留意血管病症，也要留意預防血管阻塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的跡象：中醫師提到，當人于拔罐之後展現的顏色為鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠：倘若于拔罐過程之中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣比較重的象徵，要立即清除身體裡面溼寒之氣。

△拔罐發生水泡、水腫現象：假如肌膚於拔罐之後發生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較為強的溼氣。