針灸骨傷 中醫刮痧原理專文

傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方法，現在電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法，所謂的電療針灸又叫做雷射針灸與中醫電針，經由微量的雷射達到更好的治療作用，網路上也不少推薦的電療儀能夠自身在家使用，可以看出針灸電療已愈來愈普遍了，同時也可以看到許多文獻研討支持電針的效果，坊間的中醫診所也開始慢慢的具備這樣的治療模式。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深入刺激身體內部的穴道，達成促使血液循環、迅速修復組織，同時可以神經傳導，進一步調理身體的機能。在現在的運用上，舉凡神經失調、睡眠不佳、腸胃不適、中風後遺症、肥胖、心緒不寧或者是濕疹等等，只需經中醫生診斷，都很推薦運用中醫針灸來治療。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效用，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口復原或者慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛抑或是怕針灸的人來看，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況，因而某些中醫師會推薦電療當成治療的方法。另外像是有些急性的扭傷或者是慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

電針療法跟電療及中醫傳統針灸不一樣，不過作用有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸時在銀針上通電，會稍微感覺針好像在震動，同時帶有麻痺和一點酸澀感，在操縱電針時，則需要注意電流的強度跟時間，才能達成一定的效用，中醫師分享大致上任何針灸治療有效用的病症皆推薦用電針治療。電針療法通常推薦用於治療肌肉的損傷，或者是常用於止痛鎮定肌肉痙攣等狀況。

現今很多診療會推薦中醫合併『中醫加電療』的電針法，也就是中醫針灸的強化版，只需把電針機上的電極接到兩根針上，並且接在人體不一樣的兩側，與此同時中醫師也需注意操作時不能使電流從心臟的部位通過，且在通電時需要逐漸的增多，不能夠忽然加強，電量則要依照中醫師的判斷跟操作，以病人感到舒適為主，並且推薦持續至少10分鐘以上，達到酸脹熱等等酸感。獲得中醫針灸與現在電療互相加乘的治療作用。

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拔罐是傳統中醫的一種治療方式，直到現在照樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，但各位了解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師提到，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的功效。縱使拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，患者絕對不能過度依賴拔罐的效果，如果症狀太嚴重的時候，依舊要洽詢中醫師有沒有其它更適合治療方法。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，並且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡以及臟腑的功能，以達成平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，透過吸拔穴道抑或是瘀血的地方，進而令身體開啟自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼大家知道中醫師是怎麼樣執行拔罐的嗎？中醫師會使杯罐內產生負壓，且吸附於體表令已老化的毛細血管破裂，除了能夠治病，還能增添免疫力的功效。同時，走罐也是一種常見的拔罐技術，中醫師會把杯罐上下左右又或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這個技術針對背部的痠痛及感冒頭暈相當有效。

中醫師指出拔罐對內科與外科都能起到治療的功效，從腎臟疾病、肥胖、腸胃疾病到皮膚病等等，基於現代醫學的角度可以把拔罐的好處與功效分成下方四個層面：

△提高抵抗力

醫學技巧進展到現在，出現了很多方式，不管中醫抑或是西醫，皆能夠治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效以及迷人的地方~

中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道，達到促使血液循環、快速修復組織，同時能夠神經傳導，進一步調養身體的效能。在目前的使用上，要是腸胃不適、肥胖、睡眠不佳、中風後遺症、神經失調、濕疹或是心緒不寧等等，只須經中醫師診斷，皆很推薦運用中醫針灸來治療。

有一些人認為針灸的次數愈多，效用愈好，基本上不是如此，中醫生事實上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每個人的身體情況和年齡來規劃，即使療程初期會較密集，差不多會一星期執行2～3次左右，後續隨著病情的好轉能減少到七天1次，甚至於逐漸減少次數的頻率。假如病症康復了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。

一到中醫診所，經常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體抑或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效一－疏通經絡

身體上佈滿了經絡與穴位，倘若氣血不通輕易導致身體不舒服，疲憊感湧上，因此中醫會推薦針灸的原因就在於能夠利用穴道與獨特的手法，達到輔助經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。

功效二－陰陽平衡

針灸可讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡，並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外，也可調養身體素質，增進體內代謝跟排毒，達成保健的功效。

功效三－消瘀散結

經由中醫專業的技術，讓體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。

傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方法，現今電療針灸也是愈來愈多醫生開始使用的療法，所說的電療針灸又名雷射針灸跟中醫電針，經由微量的雷射達成更好的治療功效，網上也不少推薦的電療儀可自身在家使用，可知針灸電療已經愈來愈普遍了，與此同時也可看見許多文獻探討支持電針的效用，坊間的中醫院所也開始逐漸的具備這樣的治療模式。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通身體不暢的經絡，中醫師認為穴道是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可達到血液循環和修護，進一步達成止痛的目標，現今除了西醫外，中醫也是越來越多人遇到身體不舒適會想要找的治療途徑，通常有腸胃消化不良和便秘問題，或者是睡覺與情緒阻礙都會尋求針灸的治療，此外像是婦科又或是一些痛的病徵也皆是針灸很常見的治療疾病。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的作用，有點如同不會痛的光療法，對傷口恢復抑或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來說，電療是很好代替針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況，因而有些中醫師會推薦電療做為治療的方式。另外像是有一些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦可以靠電療來改進。

中醫針灸跟電療大家必定多少皆有聽說過，現在也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」，原理是針灸在身體的穴道上，運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方法。電針療法的電針機可以挑選的波型，通常有連續波、疏密波與斷續波三種。

●連續波

刺激的頻率比較慢的作用比較強，可以促使肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力，推薦用在治療各式肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。

頻率比較快的則可降低神經應激反應，對感覺神經與運動神經皆有抑制作用，推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉及血管痙攣的人。

●疏密波

疏波與密波交替刺激，藉此能增加代謝與帶動血液循環，就可消浮腫和各式炎症。

●斷續波

斷斷續續輪替的刺激能夠增加肌肉組織的興奮性，對刺激肌肉功效比較好，推薦給有肌肉無力又或是癱瘓等病狀的人治療使用。

于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其他外界因素所導致的，但是同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降生病的時候，便會有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等等其他病理病徵。而中醫師提出除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也可透過拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師提出拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議各位都能試試運用這個療法來治療病症強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫診所之中很常見的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力減低以後，讓罐子邊緣能夠緊緊吸附於筋絡、穴位或者是人體不舒適的地方，使不舒適的地方發生充血、瘀血或是起泡等等跡象。拔罐所發生的一部分吸力，可以造成所吸附的區域發生被動性的充血令阻滯的血液循環，有助改善機體組織的營養情況，改進血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病或是改善疼痛喔～

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理可以令部分快速充血和瘀血，紅細胞被破壞發生溶血跡象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運輸到身體其他地方釋放出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運作的需要，它可經由神經系統對組織器官的功用進行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬效能，提升肌膚對於外界改變的敏銳性和耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子內的負壓可以開啟毛細血管與毛孔，通過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素和廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理之中的部分溫熱作用不光令血管擴張跟血流量增加，而且還可強化血管壁的通透性和細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度與黏膜滲透性的變動，不單能強化淋巴循環，還可以帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，針對沾染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的良好環境。此外，拔罐的地方的溶血景象對於人體起到了保健跟恢復功能。

中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的把身體調理好才可以復原健康，因此大多數是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來越多不相同流派的療法，不同醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基礎上，能接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡很重要的療法，針灸的應用範疇相當普及，從頭到腳的狀況幾乎都可透過針灸來執行緩和症狀的功效。不單國內醫療界把中醫加入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

針灸治療前要知道一些需知。治療前不能太過飢餓或太飽，且可以穿著寬鬆的衣物以方便治療，踏入診所後可先歇憩幾分鐘穩定情緒，防止後續會暈針進而影響治療。

針灸的時候病人不要隨意變換動作，這是為了要防止銀針挪移位置跟增長瘀血的機率。假如療程中有疼痛感或是有暈針的狀況皆要立即跟中醫師反應。倘若事前就曉得自己會暈針，療程中建議深呼吸或放鬆心情。

針灸結束之後也許會瘀血或流血，中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張，瘀血一般會再幾天之內散去。若有一直流血的情形仍須告訴中醫師喔！

假設有下面狀況的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有創傷抑或是腫瘤者，施針侵入的風險過高。接著則是凝血功能障礙的人，施針傷口易流血不止或者是手術後易瘀血不散，便不太合適針灸；另外情緒易不穩固，或是像小孩較不受控者，為了要避免施針之後亂動造成流血或是瘀血的問題，因此不建議針灸治療。最後假如事前知道易暈針的人，需要思索是不是要做中醫針灸治療，以防由於暈針而碰撞受傷。

中醫針灸確實優勢許多，推薦能夠應用在解決不相同的症狀上，但是它也不是萬能的，若有良好的生活習慣，人體自然便不會太差。推薦能藉由運動與均衡飲食，培養好的生活習慣，除了探討中醫針灸及電療的次數，實際上日常生活中運動及曬太陽的次數，也非常重要，人體從變好與變健康開始，調養好基礎體質，形成夠的肌耐力，降低肌肉受傷的可能性，如此一來筋骨錯位的外傷頻率便會降低，自然而然就不會要執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式並非保養之道。

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醫學方法發展到現在，出現了很多方式，無論中醫或西醫，都能治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這方式，近幾年也越來越受重視，國內外皆慢慢的把針灸納入正式的醫療事項，並且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴道電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多有名的運動選手皆推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

中醫針灸是侵入性治療方法，在治療前、中、後都有要注意的事項，想試試看的人千萬要留意，這就舉出幾個常看到的狀況。有這三類常見的情況，第一類是流血狀況，由於要拿針插入體表因此流血無法避免，一般在流血幾分鐘內便會止住，可是假使是有白血病、糖尿病等等傷痕不易康復的疾病，那就不推薦嘗試；第二類是治療時的暈針問題，有一小部分人會害怕針頭，在打針或者抽血時會暈眩，某一些更為嚴重的人則會暈倒，暈針屬心理上的恐懼，假設有暈針經驗者，必需預先告知中醫師；第三類是針灸手術後可能會瘀血，因為入針會造成微血管破裂，如同打針後有時會瘀血一樣，遇到瘀血的時候不用緊張，於手術完次日熱敷，飲食層面多補給維他命C，這樣能幫忙微血管的恢復，通常會於幾天以內消失不見。

中醫針灸可以推薦給大多數的人，但是當然也有一些人不適合把針灸做為治療手段。

中醫診所中，常見因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有滿多人於身體疲勞時，都會尋覓中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、感冒與肩頸僵硬等有一定的療效喔！

刮痧和拔罐的基本原理相仿，皆是藉由外力沿著相關經絡以及穴位刺激，令一部分皮下微血管破損，引發肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所說的【痧點】或者【印痕】的發源，將阻滯於身體裡頭的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞和組織以及器官達成活化藉以打開身體自癒效能的開關，增進血液及淋巴循環的功效，疏散人體裡頭淤積不暢的氣血，改進疲憊、酸痛，從而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

不過，拔罐不是任何人都可以試看看的，拔罐也跟其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，假設想要自己於家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的建議，了解自己可不可以接受拔罐治療才不會讓自身遭到傷害喔！

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少，可是依然要留意安全。在中醫拔罐時務必要注意下列禁忌：

禁忌【1】：肌膚嚴重過敏又或是過度水腫。

禁忌【2】：血壓過於高的人必須小心運用火罐。

禁忌【3】：由於熱症出現的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。

現今醫療鼎盛，有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外，甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達成止痛的宗旨，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路，通常有腸胃消化不良及難以排便問題，抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。

有些人認為針灸的次數越多，效用越好，實際上並不是如此，中醫生實際上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃，即使療程早期會比較密集，差不多會7天執行2～3次左右，後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次，甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所呈現的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質和病灶的差異，各位可以透過罐印的顏色來判斷自身身體的健康情況。倘若對於罐印的顏色有任何的疑問，大家可請教中醫師獲得詳盡的資訊。

中醫拔罐之後常看到的肌膚顏色及代表的意義：

罐印顏色◎艷紅色：代表你的體質是熱性，通常體溫較高，但也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色：代表你的氣血循環不佳，假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。

罐印顏色◎灰白色：代表氣血不順，體質較衰弱。

罐印顏色◎有水氣：代表體內的濕氣太過於重。

罐印顏色◎淺紅色：代表你的氣血循環相當好。

中醫師提到，拔罐的罐印顏色只能夠反映出一部分的身體健康情形，假使對自身的健康情形有顧慮的話，建議各位照樣要尋找中醫師詢問，協助身體恢復健康。

拔罐是中醫上常見的治療方式，通常拔罐之後多數人都會有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消逝的時間每個人都不相同，中醫師指出拔罐罐印消逝的時間一般和人體的代謝有關聯，代謝快的人一般3至5天罐印顏色就會消完了，而絕大多數人通常是一個禮拜上下，但也是有代謝比較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會不見。同時中醫師提到假設拔罐後一個月罐印顏色照樣無消逝的話，推薦可以做檢查確保血液的流淌是否正常。

中醫師強調拔罐為大部分的人都適用的療法，因而大家只需洽詢專業的中醫師，于完整的問診中，瞭解自己是不是適合執行拔罐就行。不過就算拔罐是一種安全又方便的治療方法，治療時一樣要小心謹慎，絕對不能掉以輕心不然將會促成其它傷害。最後，中醫師也建議各位病人可同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。