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便秘時中醫生推薦按這一些穴位幫助排便，各位一起來試試看吧！

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大部分的人皆會有便秘的煩惱，而便秘不但會令人感到不適以外，症狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康，於是中醫師推薦大家想改善便秘的話，.....

「中醫」改進便秘有方法！執行食療、吃對食物或吃中藥都能讓便便更順利～

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絕大多數人常常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、飲水不足等等不好的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至有少數人縱使每一天攝取充足的蔬菜水.....

「中醫」你是否時常便秘？原來是這一些原因導致！

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有哪些中藥材可以緩解頻尿的問題？一起來探討～

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〔減肥〕想要抑制食慾可以試試這一些中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！

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