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 良好的睡眠品質跟健康是密不可分的,但現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因造成睡不著。而依據調查察覺,台灣慢性失眠症的盛行率為10.7.....
 
 大部分的人都期待在享用美食的同時可以不要長胖,因此有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師提出若你為不容易抑制食慾的人,便.....
減重,是當代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食及手搖飲料的影響下,很多人需要面對體重過重的窘境,市面上推薦的減重法也許多種,有一些人推薦西醫抽.....
![[中醫]介紹月經不調的證型和症狀(內含調理體質的中藥方)](https://images.pexels.com/photos/209895/pexels-photo-209895.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800) 
 月經不調是一種常看到的婦科病,是絕大部份女性皆有的困擾,而中醫生提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,.....
 
 不少人經常因為睡眠不規律、飲水不足、工作壓力大等不良的習慣,因而經常會產生便秘的情況,甚至有少數人即使每一天攝取充足的蔬菜水果與喝充分的.....
大多數的人都期待於品味美食的同時能夠不要長胖,因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫師表示假使你是不易抑制食慾的人,就不.....
 
 使大腸維持暢通是一件很重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的,而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家倘若想有效地緩解.....
多數人都希望在品味美食的同時可不要長胖,於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生表示倘若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦.....
 
 有關中醫的拔罐,大家最看重的東西無非就是痛的程度,與拔罐以後的顏色所表示的含義。中醫生表示,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所呈現的紫紅.....