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月經不調為一種常見的婦科病，是多半女孩都有的困擾，而中醫生提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體有隱藏的病症，建議大.....
大多數的人都由於處于高壓的空間下工作或是生活，而長久之下就促成身體有問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到有一些便秘的患者會直.....
大多數的人常常由於快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至有少部分的人雖說每天攝取充裕的蔬.....
中醫生表示肥胖為現代人常看到的文明病，也因而讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方法變成了大家討論減肥的熱門話題。BMI（身體質量指數）.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫.....
骨質疏鬆屬長期病程，不論西醫或中醫都僅能對恢復起到輔助作用，要想療程發揮最大化效用，除了謹遵醫囑針灸、服藥外，確實調整生活方式將是最大關.....
