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良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現,臺灣慢性失眠症的流行率為10......
便秘是現代人的文明病,大家或多或少幾乎都有便秘的經驗,某些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘,無論是哪個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫師.....
便秘是一個常見的消化問題,影響了許多人的生活品質。在中醫的角度下,有多種方法可以改善便秘問題,會根據每個人身體素質的不同,個別開出合適的.....
月經不調是一種常見到的婦科病,為大部份女性都有的煩惱,而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,或者是身體有隱藏的疾病,建議.....
大多數人都希望于品嚐美食的同時可別長胖,於是某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生表示若你為不容易抑制食慾的人,便不太推薦.....
多數人經常因為飲水不足、睡眠不規律、缺乏營養等不佳的習慣,因此常常會出現便秘的情況,甚至是有些許的人即便每日攝取充足的蔬菜水果和飲用夠的.....
減肥總是愛美人士在意的議題,與西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,同樣為很多人減肥的時候的第一選擇,尤其以減肥茶最常看到。許多人誤以為腹瀉等.....
令大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位如果想要有效地緩解.....