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便秘是現代人的文明病,大家多多少少近乎皆有便秘的經歷,有一些人唯有偶爾便秘有些人則是長期便秘,不管是哪種便秘對健康不是好事。享譽盛名的中.....
大部分的人常常由於睡眠不規律、快節奏的生活步調、缺乏營養等不佳的習慣,因而時常會出現便秘的狀況,甚至於有些許的人即使每一日攝取充裕的蔬菜.....
喝酒、飲水不足、食物刺激等等,這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯,因為在中醫的角度上指出脾主肌.....
很多人都期許於品味美食的同時可別長胖,於是有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫師指出倘若你為不容易抑制食慾的人,就不太推.....