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為何一樣是感冒，有一些人兩－三天就好，而有一些人卻非得要拖上半個月才會復原？為何一樣是飲用冷飲，有一些人飲用得很開心，有一些人一喝就拉肚.....
中醫師提到肥胖為現代人常見的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方法變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
當發生失眠的問題的時候，不止服用西醫的安眠藥來協助入睡之外，最重要的是理清失眠的原因，譬如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可根治，也就.....
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂與其它外界緣故所促成的，可是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降得病的時候.....
拔罐為中醫針灸學中的一種方式，照常理而言，拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不但簡單外，安全性高又可以明顯改善不舒適的症狀，是.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降，就能稱失眠，大.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)