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推薦專欄

「中醫」 改進便秘有方法！進行食療、吃對食物或者是吃中藥都可令便便更加順利～

不少人都由於處於高壓的空間下工作或者是生活，而長久之下便導致身體有問題，其中一個最常見到的病狀就是『便秘』。經常看見有些便秘的病患會直接.....

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原來拔罐對人體的好處這麼多！？簡易說明它的原理與功效給你看～

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直到現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家瞭解拔罐的治療原理及拔罐能達到什麼治療功效呢？對此中醫師.....

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中醫如何治療便秘？推薦的中藥&食療&食物攝取方式

許多人經常由於睡眠不規律、生活步調快和水分補充不足等不良習慣，而時常會發生便秘的情況。甚至有少部分的人每日攝取足夠的蔬菜水果和水份，他們.....

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[減肥]穴位埋線的原理是什麼？副作用有哪些？

中醫的減肥方法除了調整體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也可以達到減肥的功效。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能讓身體的.....

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想要健康瘦身不過不知道從哪邊起手，不妨嘗試中醫減肥茶吧！你也可變成理想中的自己

與西醫相比，中醫更推薦以溫和的方法調理人體，基於個人體質尋找出最適合自己的瘦身方法。因此體質不同的人適合飲用的減肥茶自然也不同！在衡量以.....

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『中醫』治療便秘之前先瞭解不相同的便秘症狀所對應的證型！

中醫師在治療病友便秘的病狀之前會先區分便秘的類別為何，因為中醫師會根據病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分為「實秘.....

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[減肥]想抑制食慾能試看看這一些中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！

喝酒、飲水不足、食物刺激等等，這一些壞習慣都是使得現代人肥胖的主因；中醫生認為現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯，因為在中醫的觀點上指出脾主.....

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你同樣是失眠病友嗎？推薦從飲食、生活習慣動手改變│中醫談失眠

夜間是人體進入睡眠養護的時間，中醫生指出，每週假使有3個晚上而且持續大於30天都失眠，促成隔天死氣沉沉、焦躁及工作效率下降，就能稱做失眠.....

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使用穴位埋線減肥的效果跟副作用有哪一些？推薦有需要的人先來看過！

中醫生指出肥胖是現代人常看到的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數以及腰圍為.....

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總覺得身體不適嗎？能透過中醫的方法來調理體質讓身體更為健康！

想必大家都知道中醫是從根本調理體質，而且依照個體差異來進行剖析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依據，一樣是中醫一直以來備受推薦.....

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