中醫師在治療病友便秘的病狀之前會先區分便秘的類別為何，因為中醫師會根據病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分為「實秘型」與「虛秘型」，大不出來的病友就是「實秘型」，可以排便但是排便不暢通的病友就是「虛秘型」，並且於中醫上便秘又根據冷熱分為氣滯型、氣虛型、血虛型等不同的種類，而中醫師推薦各位不論為哪種種類的便秘，都要依據身體素質找出根本的主因，那麼一來才是改善便秘最佳的方法，絕對不能恣意使用偏方治療。
如何判斷自己是否便秘？
便秘是現代人忙碌的生活之中十分常見的文明病，而病因包括不愛運動、食用低纖維質的速食等；除此之外因為情緒問題與藥物或者是營養保健品也會導致便秘。在醫學上對便秘的定義是7天中解便的次數不到三次，假如依據這個定義評斷的話，可能許多人都曾經發生過便秘，但暫時的便秘不代表身體有異常，推薦大家要判別是否便秘可從個人平常的排便習慣來判斷。
治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧
便秘在中醫的觀點主要分成五種證型，按照不一樣的證型中醫師會推薦不相同的治療方式，因此在治療便秘以前推薦先弄清楚自身屬哪個便秘證型。
▲虛秘：
證型【一】冷秘：
首要有排便困難、手腳冰冷、尿量多且顏色很淡、脈象不明顯，需深按才能按到、臉色發白、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、腰部和膝部痠痛發冷、肚子覺得冷且疼痛等等病徵。
證型【二】氣虛：
會造成神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、大便完後感到渾身無力、排便不順、臉色慘白、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、一用力就出汗及氣喘吁吁、脈搏虛弱等症狀。
證型【三】血虛：
嘴唇和舌頭顏色較淡、大便乾硬，形狀像粟子、臉色發黃且無光澤感、脈管較細；兼有頭暈目眩、心悸等等症狀。
▲實秘：
證型【一】熱秘：
有口乾口臭、腹部感覺很脹，按壓時會痛、舌質偏紅色且舌苔乾燥、有滑脈和數脈的狀況、大便結塊乾硬等症狀；可能會兼有身體和臉部發熱泛紅，小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，嘴巴和舌頭出現潰瘍等情況。
證型【二】氣秘：
有頻繁地打嗝、腹部兩側出現大量的潰瘍、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、大便乾硬，想大卻大不出來等症狀；同時可能兼有肚子脹脹的而感到疼痛、舌苔變得薄膩情況。
便秘於中醫臨床是常見的病症，便秘臨床症狀特色為大便排出困難，排便時間或者排便分隔時間延長，此外絕大部份糞質干硬。中醫認為便秘關鍵病位在大腸，並且跟脾胃肺肝腎有著密切關係。變成便秘的基本病機是濕邪阻滯大腸，造成大腸腑氣阻塞不通或是腸失溫潤，推動無力引發大腸傳導功能失常，讓身體裡頭毒素代謝不出又或是不順暢引發便秘。中醫對於便秘辨證以寒熱虛實為要點。因而中醫治療當分為虛實證型而治，治療原則是實證推薦以祛邪為主，基於熱、冷以及氣秘之不同，各自施以瀉熱、溫散和理氣之法，並且用導滯中藥材當成輔助；虛證是身體正氣缺少因而推薦以養正為先，接著根據陰陽氣血虧虛的不相同，關鍵使用養陰養血跟益氣溫陽作用的藥材，且搭配酌用甘溫潤腸之藥物。
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