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不少人都會具有便秘的困擾，而便秘非但會令人感到不舒適外，病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康，因而中醫師推薦各位想改善便秘的話，多.....
為甚麼也是感冒，有一些人兩到三天就好，而有一些人卻非得要拖上半個月才會復原？為甚麼也是飲用冷飲，有一些人飲用得很愉快，有一些人一喝就跑廁.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量產生異常的情況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等等的心理原因使得失眠。而根據調查發現，台灣慢性失眠症的流行率為10......
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方.....
便秘為現代人的文明病，各位多多少少近乎皆有便秘的經驗，有一些人只有偶爾便秘有些人則是長久便秘，不管是哪一個便秘對健康並非好事。有名氣的中.....
現代人生活忙碌、工作壓力大，時常食用外食、久坐及缺乏運動，因此便秘成為我國人常見的疾病之一。糞便中有許多的毒素，假如沒有排放乾淨長時間積.....
在中醫學上失眠又叫做『不寐』跟『不得臥』，其中的涵義包括難以入眠、入眠以後容易甦醒、甦醒後難以再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而.....
使大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所使得的，而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩解.....
